2019高考最后的复习攻略

2019高考最后的复习攻略

离最后的六月高考，一转眼就只剩下不到两周的时间了，在马拉松长跑的最后阶段，同学们的状态可以分为以下几个阶段：焦躁期、无所事事期和紧凑期，一般来说，同学们都会经历这三个阶段的两个以及以上，可能是内心又焦虑、却觉得这时候努力也已经没有什么用了而在行动上表现出“放弃”，可能是内心很不安但是继续按部就班的好好复习……

那么，针对这三种主要情况的同学，我们应该如何对症下药，在最后十几天做到有新的质的进步呢？

1【焦虑型】

大战在即，感到焦虑是一种很正常的现象，焦虑可能来源于成绩上的不满意、对未来的迷茫、来自同龄人和父母老师的压力等等，最后的十多天属于高考的敏感期，有时候甚至一些在平常看来很normal的事情也会刺激到同学的负面情绪。

处在焦虑期的同学内心其实是十分希望在最后的阶段高考超车的，只要在这段时间里，把学习梳理好了，成绩稳中有进，内心的焦虑就自然减轻了。鸡汤当然也有用，但毕竟都是心理作用的辅助，想要真正转变焦虑的状态，从根本上把复习做好，是最重要的。

2【调整心理，制订计划】

告诉自己离高考还有时间，一切都未尘埃落定。自己根据时间制定短期计划，短期计划十分重要，一天一做，把每天分为几个时间段，每个时间段安排的科目、科目需要复习的重点内容标记清楚。计划可以和老师沟通来科学制定。

计划制定出来了，每天严格按照计划去实行，相信我，按质量完成，不用一周的时间，你就会更加自信、有底气，焦虑感大大降低。

3【无所事事型】

无论内心是紧张还是“无所畏惧”，如果每天只是磨洋工，出工不出力的学习，那么久陷入了考前最不利的“无所事事”状态。无所事事是明知道自己为了达到目标，根据自己的能力需要付出总量为x的努力，但是行为上却是拖延、懈怠的，完成的量远远小于x。

有些已经有底气的同学觉得自己的状态比较“稳”了，而在最后这些天稍微放松了些，这样是不属于“无所事事”的。那么，我们应该如何转变呢？

4【一切永远不晚，调整学习方法】

首先千万不能有到了最后十几天，复习无用的想法，高考是一个知识的学习、运用和考试套路熟练掌握的考试，只要门路对了，从来不会有耕耘了没有收获这样的事情，一定是一分努力，一分收获的。我们最后在行为上“无所事事”了，很多是不知道怎么学（那就干脆不学了）、学习了但是学习效果不好，这时，我们要通过别的同学的经验、老师的指导和最重要的自我调整，来及时调整复习战略。

这个时候，最有效的学习方式就是：

1、抓优势科目，每个人都会有优势科目，也会有弱势科目，抓住优势科目，保证自己在高考的下限。

2、整理笔记，或者把你记得笔记再抄一遍，重新做错题，重新记住记忆模糊的记忆点。

3、整理经典题型，可以看看小曲这几天推送中一篇数学题型分解的文章，举一反三，一一突破。

5【紧凑型】

这是高考前最好的状态，紧而不乱，稳步前进。这个类型的同学根绝自己的步伐适当调整下方法、不用做太大改变按照计划学习就好了，也希望其他类型的同学尽快调整到这样的终极阶段。

最后，调整好心态，同学们加油！