南京城市职业学院2022开学小贴士

暑假快要过去

开学进入倒计时

同学们是不是觉得

“开学综合征”也找上了门

别急

对开学感到焦虑

是一个正常的现象

送上一些小贴士

希望能帮助大家

更好地适应新学期学习生活

快来看看吧

小链接——“开学综合征”的表现：

【生理】

在生理上，有的同学表现出失眠，有的同学则表现出嗜睡，还有的同学产生了头晕恶心，疲倦腹痛，食欲不振等表现，而这些表现并无身体疾病层面的原因。

【心理】

心理上的“开学综合征”表现为厌学、焦虑、上课走神，以及记忆力减退，情绪不稳定等。

从假期过渡到开学的状态

需要循序渐进

愿同学们

调整好心态

更加勇敢地朝梦想努力吧

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