中央民族大学(舞蹈学院)2023年艺术类专业招生简章已发布,2023年中央民族大学(舞蹈学院)艺术类专业招生计划是什么?招收多少人?更三高考为各位2023年想报考中央民族大学(舞蹈学院)艺术类专业的考生整理了2023年中央民族大学(舞蹈学院)艺术类专业招生计划相关信息,希望可以帮助到2023年艺考生及家长。
2023年中央民族大学(舞蹈学院)艺术类专业招生计划
2023年,舞蹈学院将面向全国招生130人,具体情况如下:
专业名称 | 招生人数 | 学费 | |
舞蹈表演 | 36人 | 男生18人、女生18人 | 10000元/年 |
舞蹈表演(民族艺术英才班) | 40人 | 男生20人、女生20人 | 10000元/年 |
舞蹈学 | 54人 | 男生18人、女生36人 | 8000元/年 |
注:兼报舞蹈表演和其他专业(舞蹈学或舞蹈表演民族艺术英才班)者,如舞蹈表演专业复试成绩排名在招生计划1:1范围以内,则只发放舞蹈表演专业的合格证,其他专业不再进入合格名单。
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艺考前调整心态的方法
1、想象调节
受挫心理调节能力并非要等到受挫后再来培养,而是在平时就要训练。想象调节既是指在想象中,对现实生活中的挫折情况和使自己感到紧张焦虑的事件的预演,学会在想象的情境中放松自己,并使之迁移,从而达到能在真实的挫折情境和紧张的场合下对付各种不良的情绪反应。想象的基本做法是:首先学会有效的放松其次把挫折和紧张事件按紧张的等级从低到高排列出来,制成等级表;然后由低向高进行想象训练,就能达到情绪改善的效果。
2、呼吸调节
这也是情绪调节的一种方法。通过某种特定的呼吸方法,来解除精神紧张、压抑、焦虑和急躁等。比如,紧张时,采用深呼吸的方法可减缓紧张感。平时也可以到空气新鲜的天自然中去做呼吸训练,使情绪得到良好调节。
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