成绩查询网址|武汉音乐学院2023年艺术类专业校考初试成绩查询入口

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武汉音乐学院2023年艺术类专业校考初试结果查询入口

官网原文：

武汉音乐学院2023年普通本科招生音乐表演（指挥方向除外）、舞蹈表演、舞蹈编导、非湖北省舞蹈学和非湖北省音乐教育各方向考生初试成绩已通过招生考试报名系统发布。2023年2月12日至2月14日，考生可登录我校招生信息网，点击“校考成绩查询”栏目（网址：http://wb.whcm.edu.cn/whcmreg/welcome/openList.action?isQuery=0），输入本人身份证号码和密码查询成绩。密码为考生本人校考报名时设置的密码，如忘记密码可通过系统“忘记密码”功能查询。

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艺考前调整心态的方法

1、想象调节

受挫心理调节能力并非要等到受挫后再来培养，而是在平时就要训练。想象调节既是指在想象中，对现实生活中的挫折情况和使自己感到紧张焦虑的事件的预演，学会在想象的情境中放松自己，并使之迁移，从而达到能在真实的挫折情境和紧张的场合下对付各种不良的情绪反应。想象的基本做法是:首先学会有效的放松其次把挫折和紧张事件按紧张的等级从低到高排列出来，制成等级表;然后由低向高进行想象训练，就能达到情绪改善的效果。

2、呼吸调节

这也是情绪调节的一种方法。通过某种特定的呼吸方法，来解除精神紧张、压抑、焦虑和急躁等。比如，紧张时，采用深呼吸的方法可减缓紧张感。平时也可以到空气新鲜的天自然中去做呼吸训练，使情绪得到良好调节。

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