2023年华东师范大学音乐学类专业设置说明|招生专业公布

华东师范大学2023年艺术类专业招生简章已发布，2023年华东师范大学艺术类专业招生专业是什么？招生专业有哪些？更三高考为各位2023年想报考华东师范大学音乐学类专业的考生整理了2023年华东师范大学音乐学类专业招生专业相关信息，希望可以帮助到2023年艺考生及家长。

2023年华东师范大学音乐学类专业招生专业

音乐学类（按音乐与舞蹈学类招生），包含音乐学、音乐表演2个本科专业，学制四年，学费10000元/学年，2023年招生计划35人，拟分省招生计划如下(最终以各省级招生管理部门公布的招生计划为准)：

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艺考前调整心态的方法

1、想象调节

受挫心理调节能力并非要等到受挫后再来培养，而是在平时就要训练。想象调节既是指在想象中，对现实生活中的挫折情况和使自己感到紧张焦虑的事件的预演，学会在想象的情境中放松自己，并使之迁移，从而达到能在真实的挫折情境和紧张的场合下对付各种不良的情绪反应。想象的基本做法是:首先学会有效的放松其次把挫折和紧张事件按紧张的等级从低到高排列出来，制成等级表;然后由低向高进行想象训练，就能达到情绪改善的效果。

2、呼吸调节

这也是情绪调节的一种方法。通过某种特定的呼吸方法，来解除精神紧张、压抑、焦虑和急躁等。比如，紧张时，采用深呼吸的方法可减缓紧张感。平时也可以到空气新鲜的天自然中去做呼吸训练，使情绪得到良好调节。

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