2024年上海海事大学艺术类招生简章发布了吗？什么时候发布？

2024年艺考即将拉开序幕，相信各位想报考上海海事大学的艺术类专业考生都想了解：2024年上海海事大学艺术类专业招生简章发布了吗？什么时候发布艺术类专业招生简章？更三高考整理了“2024年上海海事大学艺术类招生简章发布了吗？什么时候发布？”相关信息，供各位艺考生及家长参考。

一、2024年上海海事大学艺术类专业招生简章发布了吗？什么时候发布？

根据上海海事大学招生信息网发布信息可知：2024年上海海事大学艺术类专业招生简章暂未公布，更三高考将同步上海海事大学招生信息网实时更新2024年上海海事大学艺术类专业招生简章，各位艺考生可收藏关注：2024年艺术类招生简章汇总|全国高校艺术类招生专业简章汇总，即可第一时间获取最新信息。

二、2023年上海海事大学艺术类专业招生简章（2024参考）

点击查看：2023年上海海事大学艺术类专业招生简章

三、上海海事大学怎么样？

中国高等航海教育发轫于上海，1909年晚清邮传部上海高等实业学堂（南洋公学）船政科开创了我国高等航海教育的先河。1912年成立吴淞商船学校，1933年更名为吴淞商船专科学校。1959年交通部在沪组建上海海运学院。2004年经教育部批准更名为上海海事大学。为更好地服务上海国际航运中心建设和国家航运事业发展，根据上海市高校布局结构调整规划，2008年上海海事大学主体【点击查看详情】

四、艺考考前调整心态的两大办法

艺考前紧张是不可避免的，但考生要及时调整自己的心态，积极应对。更三高考整理了以下调整心态的方法，希望可以帮助到大家。

1、想象调节

受挫心理调节能力并非要等到受挫后再来培养，而是在平时就要训练。想象调节既是指在想象中，对现实生活中的挫折情况和使自己感到紧张焦虑的事件的预演，学会在想象的情境中放松自己，并使之迁移，从而达到能在真实的挫折情境和紧张的场合下对付各种不良的情绪反应。想象的基本做法是:首先学会有效的放松其次把挫折和紧张事件按紧张的等级从低到高排列出来，制成等级表;然后由低向高进行想象训练，就能达到情绪改善的效果。

2、呼吸调节

这也是情绪调节的一种方法。通过某种特定的呼吸方法，来解除精神紧张、压抑、焦虑和急躁等。比如，紧张时，采用深呼吸的方法可减缓紧张感。平时也可以到空气新鲜的天自然中去做呼吸训练，使情绪得到良好调节。