2023年爱自己演讲稿疫情自己的心得体会演讲稿(大全14篇)

演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中，用到演讲稿的地方越来越多。那么演讲稿该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

爱自己演讲稿篇一

尊敬的评委、尊敬的观众们：

大家好，我是xxx，今天我想和大家分享一下我在疫情中的心得与体会。

第一段：疫情来临的感受。

疫情来临时，我刚好在国外留学。虽然海外疫情较早爆发，但一开始我并没有太在意。直到疫情蔓延到附近的城市，我才感到了紧迫。平时喜欢养成健康的饮食和运动习惯的我，开始加倍戒备，避免不必要的外出，尽量保护自己和他人。

第二段：疫情期间的艰难度日。

随后，如同远古时代那般，我们戴上口罩，不敢随意出门。除了必要的食品和药品采购，我们尽量待在自己的房间内，参加在线课堂，减轻经济负担的同时，更重要的是能够减少感染的机会。怕孤独的我，也开始意识到和家人、朋友的联系是那样的重要。

第三段：疫情带来的改变。

疫情让我们的生活方式得到了很大的改变。我们开始更关注身体健康，重视个人卫生，更积极地投入入数字化的学习方式和远程办公。

同时，疫情让我们明白了公共卫生意义，以及国家应对公共卫生的巨大挑战。我们希望未来我们选择的领袖能够高度重视国家应对危机的机制和政策，能够迅速、有效地对突发事件做出响应和决策，这能让我们未来的世界更加安全、快乐和美好。

第四段：对未来的思考。

然而，疫情过去时，我们应该如何应对未来的挑战？作为疫情后的一代年轻人，我觉得我们需要走向创新型发展，全球卫生安全意识也需要被加强。我们应该更好的掌握新科技，做好防疫工作，发挥创新的力量，令世界更加协调、高效和和谐。

第五段：总结。

总的来说，疫情期间，我们遭遇了很多艰难的时刻，也更加看重健康、珍惜亲情和友情。希望未来的我们能够吸取疫情的教训，迎接未来的挑战，并通过团结的力量，共同建设一个更加美好的未来。

以上便是我的演讲，谢谢大家。

爱自己演讲稿篇二

各位评委，各位老师：

大家好！我演讲的题目是《做自己心目中的好老师》。

从踏上三尺讲台那天起，无数次听专家领导说：“要把学生当作自己的孩子。”以前每次听到这句话都觉得不可思议。不是有这样一句话吗：爱自己的孩子是本能，疼爱别人的孩子是神圣。我只是一名普通教师，成不了神圣。但当我也成为一名学生家长时，我改变了这种看法。当我亲手把儿子送进幼儿园时，我由衷的希望他能遇上一位有爱心、有耐心、有责任心的好老师。由己及彼，我深信每一位家长都是如此，要求甚至更高。孔子说：“己所不欲勿施于人。”换位思考，我至少应该做一名自己心目中的好老师。

好老师首先要有爱心。这种爱不是挂在嘴边，而应落到实处。当学生有困难时，我就想如果我的孩子遇到这种情况，作为家长，我希望老师怎么做，我就应该怎样去帮助我的学生；当学生犯错时，就把学生看做自己的孩子，或者是童年的自己，这样想就不会对学生恶言相向了。我会细心倾听，听听他们是怎样为自己辩护的，站在学生的角度，帮他们分析问题，改正错误。爱是我们教育学生的基础，学生一旦体会到这种爱，就会“亲其师”从而“信其道”，也正是在这个过程中，教育实现了其基本功能。

对学生有耐心，是我们的共识。试问，面对学困生，我们又付出了多少呢？教育最像农业和林业，是一项“慢”的事业。要想看到金黄的稻穗，茂密的森林，我们要学生等待，欲速则不达。我们不能违背教育教学规律，拔苗助长。面对学困生，我们可以试着去“牵”他们，顺应他们的速度，调整我们的步伐，找到彼此间最默契的节奏。“慢”并不可怕，只要我们充满耐心，即使是一只背负沉重硬壳的蜗牛，也一定能吃到成熟的葡萄。

除了爱心、耐心，好老师对工作更要充满责任心。有时，责任心比能力更重要。教育的责任心能促使我们远离铜臭，守住宁静，淡泊名利，乐于奉献；教育的责任心也能激励我们钻研业务，精于教学，发展学生，成就自我。只要我们把工作当成终生的事业来做，在教书育人的过程中，我们一定能实现自己的人生价值。

我是一名普通教师，我的舞台在课堂，我的梦想在学生，看着学生走向成功，就是幸福，就是有“魅力”。“魅力教师”不是名师大家的专利，只要我们把真诚的“情”、真诚的“爱”献给孩子，站在家长、学生的位置，进入他们的世界，体会他们的感受，我们同样能成为一名“魅力教师”！

最好祝大家在新的一学年里工作顺利，家庭幸福！

谢谢大家！

爱自己演讲稿篇三

一、爱自己是一种责任，给一个爱自己的理由。

1、爱身体，不被脑袋迷惑。

前些天有人问我：“我脑袋很想看书，身体却想睡觉，我该听谁的？”

我的意见是听身体的，因为想看书的只是脑袋中某个固执的念头而已，而身体则是伟大存在的根器，爱自己要认识到念头的虚妄和身体的真实。有时候遇到一个人，脑袋很兴奋，身体却感觉不舒服，注意了，这个人和你的关系最后一定会出情况，因为身体比脑袋更有智慧（爱自己，就离他远点）。

2、放下埋怨和批判。

懂些心理学或灵性的朋友都知道，无论我们对外界的人事物有多少批判指责，那都是源自内心对自己不满的投射。同样第一次见一个人，有人见到很开心，有人见到很愤怒，有人见到很害怕，还有人见到就想亲她，为什么会如此，因为每个人都把自己内心的情节投射出去，所以心分歧，感受就分歧。

当我们放下对外界的批判和埋怨，开始觉察自己的心中出现了什么时，我们便开始有了爱自己的基础意识。

3、像个婴儿般活着。

见到有个1岁的孩子，她吃不到糖哭了。哭的好伤心，她妈妈给了她一个小玩具，她笑了，笑的好光辉。婴儿们和我们一样有情绪，但他们有了就释放，释放完了就放下，而我们今天有个人骂了我一句，半个月后还在生大气。

爱自己我们就学学婴儿吧，不在乎他人怎么看我，就是单纯的存在，单纯的释放情绪表页脚..页眉.达自己，单纯的放下一切回归自然。

4、多关注心，少关注外界。

过多关注外界的人，一定爱自己的会少；因为爱自己是心的事，当心一直在外寻找，谁来关注自己爱自己呢。往往喜欢名牌喜欢奢侈品的人，其实对自己的爱条件很多。

爱自己，就收回对外界的关注，享受和自己独处的时刻，珍惜看见自己的时刻，多和自己在一起，慢慢爱就开始洋溢。

5、接纳自己的不完美。

这一点非常重要，很多人自喻很爱自己，然后说：“我的皮肤很利剑，我的屁股很圆，我的脸蛋很美，我的文化很高，我的老公很帅”，她唯独没有说自己是便秘的，爱不是这个好，那个欠好，爱是一如其是，爱是无条件的接纳，如果有人发自内心告诉我：“我爱我自己，我皮肤欠好，我屁股奇特，我脸蛋畸形，但我接受我的一切，我觉得无论他人如何看我，我感觉自己美就够了。”此人，在爱自己。

6、与高能量共处。

这世界上任何东西都是能量，能量有高低之分，山水草木，古典优雅的书画音乐，觉醒或自觉的人，善良的动物和影视作品都具有高能量，多与他们接触，多融入自然和美中，能量高了自己就更好了。

如果一个朋友每天在埋怨世界，责备老公，攻击阿猫阿狗，那么她的能量太低，你可以保存这个朋友，但建议不要经常见面。以免陷入负面能量循环系统里。

7、经常赞许自己嘉奖自己。

今天有个人请你吃饭，你感谢他了，然后回家你有没感谢身体陪伴你出去吃饭，感谢自己的魅力吸引了这顿饭？我经常没有，因为我总觉得要感谢他人，却从不感谢一直陪伴自己的自己。

页脚..页眉.如果有可能，记得每天感谢自己，赞许自己，甚至请自己吃饭送礼物给自己来嘉奖自己，很快，你就会发现，自己越来越美丽或帅气越来越开心了。

8、做自己喜欢做的事。

从心灵的角度看，做不喜欢的事是种压力，做自己喜欢的事则是种动力。当压力下做的事情多了，那么这个人的内心一定有很多压抑的能量，爱自己，在生存方式上来说，需要动力。也就是说，做自己喜欢做的事就是爱自己。

9、作息规律化。

这个谁都知道，反正吃饭，睡觉，工作等等要符合生态规律。爱自己就一定要坚持哦。

10、懂得拒绝他人。

上个月我遇到一朋友，他非常善良温柔，可老婆要和他离婚，离婚的起因居然是他天天去外面玩游戏，我问他是什么原因导致他天天到外面玩游戏，他说他也不想去玩，可朋友叫着拒绝不了。后来我发现他在生命中曾经有过家人威胁他不听话就抛弃他的经验，所以潜意识里讨好人的念头深刻而强大。

爱自己，就要听从内心的声音，不为了他人喜欢去勉强自己，懂得拒绝人也是爱自己的表示。

11、不执著。

我发现一个事儿；伤心的人，恐惧的人，愤怒的人，都是执着的人。不执著的话就让那些伤心愤怒恐惧的念头和情绪过去了，哪里会纠结其中无法自拔呢。

我还发现另一个事儿；喜欢争辩对错是非的人，往往比较执着，不执著怎么会一点要证明自己呢。

佛陀说了：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应做如是观”。一切都会过去，而生命永恒。真爱自己，那就少些执着吧。

页脚..页眉.二、各位老师、各位同学：

大家好！我今天讲话的题目是《爱自己，给心灵一片阳光》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。心理健康是一个动态的发展的过程，按照心理健康的标准，我们可以看出心理绝对健康的人应该是没有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就会遇到让你很不安全的烦心事……所以要使自己的心理更多地处于健康状态，我们就需要关注自己的心理健康，关爱自己。

心理学家指出，在人们的心理活动中，自信或自卑的自我评价有很大的不同。自信的人经常会把自己看作是有价值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人们的许多痛苦，往往来自于不接纳自己。

被称为“阳光小子”的日本青年乙武阳匡，他天生没有四肢，但他上了日本著名大学----早稻田大学，并成了电视台的主播，他在自传《五体不满足》中叙述了他如何在电动轮椅上求学和童年所动的许多手术等等，他激励了许多日本民众，书的销量达380万本。2001年他幸福地走进婚姻的殿堂，妻子是他大学学妹。他在接受记者采访时说：我很满足！

悦纳自己，简而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，从容、坦然地面对一切。

爱自己，还要关注自己的情绪，及时处理自己的不良情绪。

页脚..页眉.在我们平时的学习、工作、生活中，莫名的惆怅和迷惘，难耐的焦虑、压抑和孤独？因为考试失败的伤心；因为老师的批评而委屈；因为同学的误解而难过……这些都是我们每个人都有可能遇到的消极情绪，中考、大考临近，学习压力导致的情绪问题是我们同学最普遍也是最影响学习效率的问题。所以关注自己的情绪，学会及时处理自己的不良情绪就显得很重要。

爱自己，就从现在开始给自己的心灵注入微笑、乐观、自信、坚强、乐于助人、宽待别人的阳光，做一个主宰命运、享受生活的健康人！各位同学，从今天开始，请敞开你心灵的大门，把自己的困惑、困难向你的老师、父母、同学倾诉，我们都很愿意为你排忧解难，我们都希望看到你的阳光笑脸，让我们一起努力吧。谢谢大家。

页脚.

爱自己演讲稿篇四

我喜欢把生命比作四季，如冬梅的净洁孤芳，如春雨的柔情万缕，如夏花的绚烂多彩，如秋水的静谧安好，在这静谧的秋天里，我愿做一只翩翩飞舞的蝴蝶，飘摇，坠落，舞出华丽的舞蹈！

牡丹说，玫瑰的香让人销魂断肠；玫瑰说，康乃馨的香可以慰抚心伤；康乃馨说，腊梅的香让人意志坚强；腊梅却说，牡丹的香让人不畏艰难。。

如果只看见别人得天独厚的优势，却忽略了自己身上所散发的光彩光芒，那是多么让人遗憾啊！因此，我今天演讲的题目是做最美自己！

每个人都有一种信仰，这种信仰或许是一首歌，或许是一首诗，或许是一部电影，总之它是一个人对人生观、价值观的选择和态度。

赛琳娜戈麦斯是我最喜欢的一位明星，从她身上我学会了很多，对她已经不单单只是崇拜了，甚至已经变成了一种信仰。这种信仰也成了我的一种动力。

记得她的歌曲中曾这样唱到“我不是美丽的皇后，我只是漂亮的自己”是的，每个人都是独一无二的，无需羡慕别人的艳丽，做最好的自己就是最美丽的。她有着甜美的笑容和极具亲和力的外表，待人十分友善，我们都习惯亲切地称她为赛姐。，而且她还是一个热衷于慈善事业的人，去年十八岁的她，被聘为联合国儿童基金会的形象大使，也是该项目有史以来最年轻的大使。有人说她会是下一个布兰妮，会是下一个流行天后，但是，她却从来没想这么多，她只想唱好每一首歌，演好每一部戏，她只是享受在聚光灯下微笑的感觉。是的，微笑是最美丽的表情；微笑是最唯美的语言。她的行动和作风，让我知道，美丽，不单单是指亮丽的外表，还要有一颗善良的心，更重要的是勇敢的做自己，这才是美的标准！

做自己就要有足够的勇气和信心，这来源于你对生活的信念。记得上个学期，我们学校举行了双语节的比赛，我代表我们班参加了英语项目的比赛。直到现在我仍然清楚地记得当时的情形。坐在观众席上，目不转睛的观看着其他人的表演，但心早已飞到了九霄云外，惦记着自己到底能不能行，虽然稿子已经背得很熟了，但还是有一种紧张、焦躁、不安的情绪。主持人念到了我的名字，我带着这种心情上了台，刚说了两句，就磕磕巴巴的不成句子，怎么办呢？刚一上台就出师不利，台下这么多双眼睛看着我呢？这时我突然有这样一个想法：为什么不抬起头来，微笑着，自信一点呢？于是我尝试着用坚定的目光眺望着远方，对了！好像就是这个感觉！我找到了这种自信的感觉，并且让我带着这种力量完成了那场比赛！可能是我的自信打动了评委吧！那场比赛我拿到了第一名。这场比赛告诉我，信心满满，谁都可以做最好的自己！

现在的我终于懂得，其实每个人都很美，本来就很美。做最美的自己！每个人降临这个世界，就是这世上独特的一朵花。尤其是女孩子，她们都是这个世界上美丽的公主，美丽的花，绽放着属于自己独一无二的天生丽质和青春。美，无处不在，但我想，只有做自己最美。我们可以淋漓尽致地展现我们的每一份光彩，当杨柳风后，杏花雨间，红楼梦醒，灯火阑珊中，自己那份真正的美会永远让人回味。

爱自己演讲稿篇五

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

我是建筑班的冯扬帆，很荣幸我被老师推选为最美学生的竞选者，我会加倍努力，成为最美的高中生。

我是一名性格开朗，学习优异的高中生，对同学我友爱互助，对师长我尊敬有加。我还是一位爱护班集体，喜欢参加各类活动，喜欢帮助同学并且协助老师做一些力所能及的事的好学生。我的偶像是苏东坡，欣赏他的文学修养但更喜欢的是他对美食的热衷。

我兴趣爱好广泛，多次在校内校外的书法比赛上获奖，在专业方面，我曾经获得金华市cad建筑绘图比赛上夺得头筹。

作为学习委员的我，有较强的学习能力，活动组织能力和人际交往能力。我凭借着强烈的责任感，对工作极端负责的态度，完美地完成老师交给我的任务。

我是一个上进心特别强，任何事情“不做则已，做则一定尽力做好”的学生。俗话说：“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”我需要一个更广阔的空间来展示自己的能力。所以我非常乐意为大家服务，我深深认识到，一花独放不是春，万紫千红春满园，我渴望成为最美学生，通过自己的努力，为大家共同的进步贡献自己的一份力量。

曾经有一个喜爱雕塑的青年，想拜一位雕刻家为师。但，正如雕塑家对自己的作品一样，他招收徒弟的条件十分苛刻。整整五年，青年每塑好一件作品，都会拿去让雕塑家过目，但雕塑家却看也不看一眼，就将它毫不留情地打碎。有许多人认为雕塑家不近人情，但，他的妻子却不以为然，而是说了一句意味深长的话：“只要信心没有被打碎。”结果，青年最终如愿以偿，且青出于蓝而胜于蓝，超越了自己的恩师。

“看成败，人生豪迈，只不过是从头再来。”这首歌唱得好极了，它唱出了我的心声。当我第一次听到这首歌的刹那，我的精神为之一振，我的心立刻与歌词产生了共鸣。我的前半生也有过几次从头再来的经历，现在想起来，它使我懂得了：“一旦失败，应当毫不犹豫站起来，从头再来。”这就是信心。信心是胜利者、成功者的“摇篮”。

是雄鹰就要展翅高飞，是海燕就要飞越瀚海，我们要做的不是欣赏或享受生命，而是用心在生活的画布上描绘出最美的图像。也许我不是最优秀的，但我会是最努力的。

请大家相信我，我不会让你们失望！我会去努力，会去拼搏，会去奋斗！相信我，支持我！谢谢大家。

最美的花，开在最安静的地方。

有一种美妙的生物叫春蚕——春蚕到死丝方尽；

有一种崇高的精神叫红烛——蜡炬成灰泪始干；

有一种博大的情怀叫奉献——莫问收获，但问耕耘。

千百年来，多少人把教师比作春蚕，蜡烛，在他们的呕心沥血、无私奉献中，又有多少祖国的花朵成为九州华夏的栋梁之材！谁又能知道，这其中包含着多少的汗水与泪水，也许老师那丝丝白发，斑斑皱纹是最好的见证。

在我眼里，教师就是一朵花，一朵不娇艳却有着超强磁场力的花，总是静静地奉献着自己。最美的花，不一定要有华丽炫彩的外表，不一定要有沁人心扉的香味，不一定要有常开不谢的毅力；最美的花，总是开在最安静的地方，那么的润物细无声，却又时时刻刻让你感受着他的存在，用他的磁场力影响着一波又一波的“赏花者”。

他总是一个能让学生永远信赖的人，不用做什么特别的事情，就能让学生视他为朋友，学生在生活中遇到麻烦首先想到的是他，向他求救。他总是让学生知道：只要他们愿意，能把一切向他倾诉，而他也会尽量去帮学生解决生活上的一些困难和难题，让他们有更多的经历和时间去面对学习。他常说教师也曾是个孩子，因此作为教师应该理解孩子的喜怒哀乐。

他总是能在不经意之间，做到关注每个学生，尤其是那些常被忽略的。当有的学生做错事或者考试成绩不理想时，他从不对学生冷嘲热讽，总是会做各种努力让学生明白：如果他们想成功，就一定要从失败中汲取教训，在困难中积聚力量，在黑暗中寻找光明。当有的学生在某个领域做出尝试时，他从不乱加阻止，而是殷切关注着，即使结果是那么微不足道，他也要让学生明白他已看到了他们的努力和成绩。这种不经意间的举动给了学生自信，让他们相信自己超越自己。

他总是能让学生在快乐的气氛中，掌握他们所必须掌握的知识。他的课堂总是那么受学生喜爱，他从不要求学生必须怎么样，但是学生都会主动自觉的完成他们应该完成的任务，他从不要求学生上课应该怎样表现，但学生都会认真积极地配合他的课堂。似乎一切都隐藏着那种无形的默契。教师体会教学的快乐，学生感受学习的快乐，教学是一种责任，学习是一种快乐。他从不直接给学生知识宝藏，常常他只是给学生一把通向知识海洋的钥匙，带领学生经历的每个问题和每个发现，教会他们用自己的头脑和双手大胆地去探索、去寻找和发现海洋中的智慧。

他总是能轻易成为学生的榜样，成为学生人生道路的导航者，教会他们怎样做人，怎样做个对社会对国家有贡献的人。他不是演员，却吸引着学生饥渴的目光；他不是歌唱家，却让知识的清泉叮咚作响，唱出迷人的歌曲；他不是雕塑家，却塑造着一批批青年人的灵魂。每一条小路都有它的起点；每一条江河都有它的源泉；每一座大厦都有它的根基，而他常常默默地把自己当做起点、源泉和根基，给学生护航。不管学生在建造什么，他总是默默帮助他们垒好基础，为学生的成长做到最好！或许他讲课的每个细节随着时间的流逝会被学生淡忘，但他的热情、勇气和慈爱会永远保留在每个学生的心中。

教师是辛劳的，可塑造灵魂的工作是伟大的；红烛的燃烧是短暂的，可她燃烧自己，照亮别人的心却是永恒的。教师之所以伟大，不仅仅在于传授科学文化知识，更在于给学生树立了一个做人的典范。

教师用语言播种，用粉笔耕耘，用辛劳浇灌，用心血滋润。他们这朵最美丽的花，总是开在最安静的地方，“捧着一颗心来，不带半根草去”。

爱自己演讲稿篇六

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我今天演讲的题目是“做自己”。

正如大家所见，现在的我天天挂着个照相机，同学见面就说：“咿呀，老叶你可真忙啊!”我也不知道从什么时候开始变成了一个痴迷于信息技术的”疯子“。不过从小我的家人可希望我成为一名高富帅，不过高和帅我都具备了，就差富了，于是他们就打算让我学金融。

从小的时候开始，他们就给我树立榜样股神巴菲特，又在书柜里装上满满登登全是关于市场营销的书，似乎我的童年印象里只有红绿相间的k线图和不知道什么时候才有的涨停板。直到上了初中，我接触到了信息技术，从陌生到熟悉再到痴迷，我十分确定他就是我最热爱的事情，没有之一，我当时十分激动。至此我决定——我要做自己。齐白石曾说过：“学我者生，似我者死。”梅西也曾说过：“我不想做第二个马拉多纳，我要做第一个梅西。”的确做自己好像不仅仅只是模仿榜样那样简单，我们要创造出属于自己的生活方式。我们在与社会集体交融的同时，一定一定要保留一个鲜活的自己。我不想做第二个乔布斯，我要做第一个我自己。于是渐渐的我在接触微电影时，结识了一群师长伙伴，我们平时打打闹闹，我们经常吐槽着老师天津味的口音，当然我们也津津乐道这镜头下的生活更幸福。这幸福让我有了归属感，我在电影里找到了那个自信，痴迷，无悔付出的自己，他不是你们期许的“巴菲特”，那个人他就是痴迷于信息技术的我。

不忘初心，方得始终。初心便是隐藏在心中的自己，大家来说一说你们心中最不愿倾述但你认为是最美好的梦想是什么呢?它可以关于学习，体育，绘画，音乐，舞蹈等等，我们可以在我们的兴趣中找到最真实，最昂扬的自己。

就像阿波罗神殿上刻着的名言：“认识你自己，人的成长就是一个不断寻找你自己的过程。”寻找自己就是寻找合适自己的生活方式。寻找自己积极昂扬的生活状态，寻找自己诗意栖居的心灵家园。或许做自己是一种个性，但他不任性，也不同于叛逆，我们要的是一份青春昂扬的姿态。此刻的我们，身处青春的我们，更需要怀揣着满腔热忱和美好的梦想，不放弃，不妥协的做自己!

谢谢大家!

爱自己演讲稿篇七

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

树桩的年轮一道一道的增加，沙漏中的沙子里里悄然落下，秒针一步一步的走动，时光如闪电般转瞬即逝。在上帝驻足赏花时，不经意的，过了几个轮回.

如果时间真有来世，我会、做谁?过了奈何桥，喝了孟婆汤，前生今世，有缘再续前弦?如果可以抉择，我愿做我自己，做现在拿笔写下这段文字的自己。

想过在晴天做一朵白云，想过在阴天做一束阳光。但、现在，我最想做的'，还是自己。

没有人不爱自己，不爱曾经，不爱如生命的回忆。

那是属于我的传奇，我一个人独自拥有的完美奇迹。因为再小的快乐，也是我自己，她会引起，心灵深处，某种力量的共鸣。

我就是我自己，空气中残留着我的记忆、我的呼吸。在来世某天的我，还会产生共鸣，接受着曾经的回忆这模糊有清晰、的回忆。

走曾经走过的路，唱曾经唱过的歌，牵曾经牵过的手，爱曾经爱过的人。

做曾经的自己，做永远的自己，沿着过去的脚印，一直、走下去...

爱自己演讲稿篇八

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

那么，我的角色又是什么呢？神经大条？细心安静？待人接物彬彬有礼？性格泼辣？……我迷失在这些词语中，茫然无措的看着它们，嘴角扯起一丝苦涩的笑意，望向窗外，在这深夜的夜晚，街上没有一个人，只有路灯在坚守着，而人们对它的定义却只有一个——为人们照亮路。我想，这就是它的人设吧，平平淡淡，没有争抢，只为别人着想，这就是它在这个世界上的意义，这就是它的含义。

其实，我还不如这路灯。至少它还知道它在这世界上的意义，而我却连自己存在的意义都找不到。它至少知道自己是什么样的人，而我连自己是谁都不知道了。是不是很可笑。

我在这个世上一直在装，装自己很有责任感，很能忍，很能为他人着想，我一直在一个集体中装作自己很有领导能力，能够自己带领大家做好集体中的每一件事，装作自己大大咧咧，神经大条，不在乎别人的看法。

但可笑的是，最后我竟把自己给绕进了这个大圈子中。我一直想要找到一个可以懂我的人，但是，现在很多我的那些所谓的“好朋友”，一个个都只懂我的外表，而一点都不懂我，并且我一点都不希望她们能懂我。因为我从小因为是女孩，就受过很多人讨厌，一旦做错了事（有时甚至是别人诬陷的），就会遭受千夫所指。而一旦我做了好事，就一个个都会黏上来，一个个都要抢功劳。

慢慢的，我长大了。我逐渐明白，只有我变得强大，别人才不敢欺负我，只有我更努力，获得出色的成绩，才能让别人不能轻视。

仅仅就因为我是女孩，所以我就不能与他人平等对待，不能获得与他人平等的权利。

我现在日渐强大，没人敢欺负我。但我还是希望能够有一个人能够走进我的生活，走进我的心，唤起昔日的我，让我能够找到真正的自己。

那个人，你在哪里？

爱自己演讲稿篇九

各位评委，你们好，我这次演讲的题目是《爱自己》。下面我将开始我的演讲。(看评委)。

我不瘦，我有点胖。我穿不上那些只能塞进骨头的衣服裤子。我不是一个矜持的女孩子。尽管人很多，还是依然喜欢疯狂的大笑。我不怎么可爱，我不如那些美女好看。因为我只是一名很普通很普通的女孩子。我脾气不怎么好，很容易就冲动。我不喜欢说话做事慢慢吞吞，我就是这个样子的人。我很笨，反应慢，因为我不是什么天才少女。我玩什么游戏都很烂，我就是不精通。我不聪明，我不怎么乖，我不会好好地照顾自己。我很奇怪。有时候会突然和亲爱的朋友们大笑，有时候又会莫名其妙的哭起来。我喜欢在我伤感的时候，听伤感的歌，虽然我会哭出来。我就是这个样子，普通的女孩子，普通的女大学生。

现今，女大学生已经成为高校大学生群体中的重要组成部分,特别是在以文科专业为主的普通高校更是如此。根据统计,有部分高校的女生比例已达到了占全体学生总数的58%以上。女大学生相对于男大学生在学习方法、兴趣爱好、性格特征、交流方式等方面都有着显著的差异。她们主要表现出求知欲强,但知识面窄、创造力弱;善于沟通,但主动性差、心理承受能力弱;敢于展现自我,但缺乏竞争的勇气和决心;亲和力强但心理相对脆弱等特点。女大学生同样肩负着中华民族的伟大复兴的重担,她们也将是全面建设小康社会的"半边天"。

我作为一名当代的女大学生，关爱女大学生，也就是关爱我们自己，我认为爱自己首先要充实自己，让自己无论是内在还是外在都更加美丽。

书本，是一个女子优雅的根基，而读书会令女子深刻儒雅。追求优雅的女性如果胸无点墨，那优雅只能是东施效颦。"问渠那得清如许，为有源头活水来"，我们要让自己的优雅有源源不断的泉源来滋养它。读书和学习，就是答案。在读书学习中，会发现自己渐渐沉静、思想升华，看到的是更深邃的人生。有人说历史让人智慧，哲学让人深刻，文学让人浪漫，宗教让人向善，音乐让人深沉，戏剧让人丰富，而拥有这一切知识学养，就能改变一个普通女大学生的命运，令其知性、高贵、善良、成功。

而外在的点缀也是女大学生关爱自己的体现：无需太多斑斓的服饰、浓妆艳抹。只要每天清晨起床，对着镜子，向自己微笑一下问声好，穿着清爽舒适的衣服，画上淡淡的妆，积极的迎接每一天的阳光。

其次，我认为如果想要爱自己，就要了解自己，明白自己想要什么、在做什么。可能这会是一个敏感的话题，但我觉得，想要了解自己，首先应该了解自己的身体，能够清楚的感受一些细微的变化，从而更好的保护好自己。可以拿经期这件事为例。一些女大学生不怎么记录经期的时间，有时候推迟或者提前很久也不在意，或者不注意经期的护理，认为这些是小题大做。可是，近年来的相关调查研究表明，经期的一些不注意，会大大提高癌症的发生率。其次应该了解自己的感情生活。清楚自己在干什么，自尊自爱，快乐健康的去爱与被爱，为自己的大学生活留下美丽的回忆。有些女大学生，对自己的情绪控制不够，在出现失恋分手后，轻微会出现哭泣、吵闹、谩骂等行为，极端了可能会上演出各种惨剧。

我认为，爱自己，是对自己负责，对家人负责的一种表现。保护好自己，爱自己，是每位女大学生义不容辞的责任。

最后，关爱女大学生，关爱她们的未来。大学生面临的最大问题，可想而知，女大学生也面临着。由于一些用人单位还存在着偏见，"宁要武大郎，不要穆桂英"，这就给女大学生就业带来了很大困难。实际上，从小学、中学到大学，女同学无论在学业成绩还是专业发展上，都是与男同学并驾齐驱的，甚至某些方面比男生还更胜一筹。然而，由于历史的、现实的、主观的`、客观的原因，女大学生在社会职业的选择上却往往处于劣势。因此，女大学生们必须充分认识自身的特点，清楚自己的长处和弱点，在求职择业过程中扬长避短，发挥自身的优势。充分认识自身的特点，并加以利用。女大学生在生理、心理、性格上与男生有着一定的区别，但是，女大学生也具有自身的优势。如：女生普遍具有温柔、贤惠、细腻的性格;感知能力较强，形象记忆较好，想像力较为丰富;尤其在语言能力上比男生更具优势，女性一般学习掌握语言较快，语言表达清晰、流畅;另外，在外语、阅读、精巧手工制作等方面也比男生略高一筹。这些都是女大学生的优势所在，关键在于如何发现、发挥自己的优势，展示自己的才华，把握机会，选择适合自己的行业、地区和单位，从而获得择业成功。

作为一名新时代的女大学生，也作为坚强、自尊、快乐、青春、活力的代名词，关爱女大学生，关爱自己，相信自己会在未来绽放出耀眼的光芒。

会有那么一天，有一个人出现在我的生命中，他愿意包容我的缺点，一直陪着我、会在某个路口，拉着我的手说：我一直都在!

会有那么一天，我的内心会变得强大、变得更完美…。

会有那么一天，我会变得更好…我相信，会有那么一天的。我一直在变，直到我变得更好，更强大，更坚强一切都会好的。加油我可以。

爱自己演讲稿篇十

大家下午好！今天，我很荣幸给你做一个演讲。我演讲的题目是：爱读书，爱生活！

首先我想问你一个问题：你来大学的目的是什么？或者说你为什么来大学？你想过这个问题吗？如果你认真思考过这个问题，那恭喜你，因为你比别人离成功更近了一步。如果没有，也不要难过，因为很多同学都是这样，你只是一个普通人！但是如果你有时间，你应该花时间想想！有人把大多数中国大学生的大学生活分为四个时期：兴奋期、迷茫期、抑郁期和堕落期。我不知道他的划分是基于什么，但我发现他的划分真的很合理，他热爱阅读，热爱生活——演讲。刚来大学的时候，对大学的一切都很好奇，觉得大学的一切都很好。那是短暂的兴奋，然后不知不觉过了很久，我们适应了大学生活，但是问题又来了，因为学期快结束了，我们觉得好像什么都没学到，你就开始迷茫了。我为什么来大学，来大学做什么，就是为了看看大学的校园？还是为了多学两本书？还有其他原因，我们自己也想不通。但是我们发现很多同学都是这样，于是我们开始觉得大学生活很无聊，我们开始抑郁；最后为了摆脱一切烦恼，我们学会了上网逃课，彻底堕落了！这是中国大学普遍存在的现象。刚来的时候也经历了前两个时期。直到有一天，我被老师说的话启发了。她说“读书”大学有三个：读硕士、读图书馆、读同学。今天我要讲的是阅读图书馆！为什么要读图书馆？其实是要求我们看图书馆的书！

古人云：“书自有金屋，书自有颜如玉。”还有人说“一切都不如，只有读书高。”可见古人对读书的重视！近代，周恩来“为中华之崛起而读书”！那我们为什么要学习呢？其实简单来说，读书是为了更好的生活！

首先，阅读可以洗掉浮躁的灰尘和污垢，过滤出令人耳目一新的精神，甚至创造出超凡脱俗的氛围。读陶渊明《饮酒》诗，体会“盖屋在人间，无车无马”的境界，却静如深潭，感受作者深邃清高背后的决心和毅力；特别是，我们生活在一个生活节奏快速发展的时代。很多人浮躁，静不下心来想事情。读书可以让你静下心来，用平常心去面对生活的每一点点！阅读世界经典《巴黎圣母院》，让我们看到这样一个丑陋的卡西莫多能够拥有一颗善良美好的心，淳朴真诚的品质，他的心在时间的见证下折射出光辉灿烂，让我们在寻找美的真谛的同时，追求灵魂的高尚纯洁；阅读王蒙的《宽容的哲学》，林语堂的《生活的艺术》，以及古人流传于世的名言警句，可以让我们变得诚实，抛弃虚伪，充实而抛弃空虚，踏实而抛弃浮躁，平静而坦然地度过每一个早晚。对于坎坷的人生道路，读书是最好的润滑剂。面对苦难，我们沮丧、焦虑、悲伤、绝望，甚至低下曾经高贵骄傲的头颅。但是，我们有没有想过，书籍可以给我们希望和勇气，给我们干涸的心灵注入慰藉，让黑暗的天空重新发光？阅读罗曼罗兰的《名人传》，让我们从伟人的事业中学到生存的力量和战斗的勇气，让我们知道只有真正的苦难才能赶走罗马幻想的苦难；只有克服苦难的悲剧，才能帮助我们承受命运的磨难。阅读海伦凯勒真实感人的故事，感受那些遭受厄运的人的自我完善和冷静豁达，我们可以在不平坦的人生道路上越走越勇敢，成为命运的真正主人。在书本的指引下，不断锤炼意志，内心会逐渐充实成熟。

第二，阅读可以让我们从更高的角度看待问题，从而少犯错误，少走弯路。牛顿说他能取得如此巨大的成就，是因为他能从巨人的肩膀上看得更远。书籍与整个人类的关系，就像记忆与个体的关系。书籍记录了人类的历史，古今积累的一切新发现、新知识、新经验。只有认真学习前人的经验和理论，才能更高层次的看待问题，避免重蹈覆辙，有更高的起点。书籍是前人智慧的结晶，是前人研究成果和经验的体现。通过研究它们，我们可以找到对自己有用的东西。在前人经验的基础上，不断完善自己，极大地促进个人成长。很大程度上可以说，人类社会的延续和发展也是这样实现的。试想一下，如果每个人都从零开始，不管人有多伟大，贡献有多大，人类社会还是原地踏步。这说明了读书的重要性。

第三，书中的`知识包罗万象，可以开阔我们的视野，使我们的知识更加全面。因此，我们可以深入思考问题，事物之间有着广泛的联系，许多现代实践已经证明了各种信息的相关性。如果只知道一个领域的信息，必然会阻碍自己的发展，为了将来不确定的风险最小化，可以掌握更多的知识。就像做股票的人要了解当前的政治经济形势，这样才能更好的分析股票走势。学物理的学者，一定要有一定的化学等基础，才能有所成就。记得有个诺贝尔奖得主在复旦大学演讲时说，现代科学没有明显的界限，相关的科学你一定都知道。在这方面，伟大的导师恩格斯是广泛学习的典范。虽然他只上过中学，但由于他刻苦学习，19岁就能说12种语言，写文章。参加工作实践后，他从未停止学习和研究，因此被马克斯称为真正的百科全书。渊博的知识对于恩格斯指导国际共产主义运动，准确传播科学的共产主义理论有很大的帮助。从它的经历中，我们可以领略到知识的力量，也可以领略到书籍作为人类掌握知识力量的有力武器的巨大作用。

第四，阅读帮助我们建立正确的人生观。

人生而无善恶，关键是正确的引导。在人的成长过程中，有一个导师可以起到非常积极的作用，书就是这样的人。一本好书就像一个好的导师，它可以教你如何做人，做一个对自己和社会有用的人。书籍可以抚慰我们的心灵，把我们从悲伤和痛苦的羁绊中解放出来。书可以把无聊的岁月变成愉快的岁月。书籍把各种信仰注入我们的头脑，让我们充满崇高的喜悦和思想，从而使我们失去理智，升华灵魂。

作为新一代学者，我们胸怀大志，抓住每一天。学完课本的知识后要多看书，让自己的知识变得深刻；读一本好书，可以充实心灵，分辨是非，让人有爱，有文明的行为，有规范的礼仪。读李白书里的潇洒，读苏轼的豪放，想鲁迅的冷酷与深刻，感受冰心的思恋。朋友可能会离开，但书是我们最忠实的伙伴。时光荏苒，读书却让我们永远精彩！因为书有广阔的世界和不朽的精神，虽然物是人非，星是人非，但书是不变的。

爱自己演讲稿篇十一

有个牧羊人带着两个儿子去牧羊。一群鹅飞过天空。孩子们说：“我希望我能飞。”爸爸带着孩子们去了山上。爸爸说：“我想飞就能飞。”。孩子渴望上天，终于上天。他们是美国的莱特兄弟！1903年12月的一天，他们梦想着飞翔，世界上第一架飞机“航海家”飞上了天空，实现了人类几千年的飞翔梦想！

我今天演讲的题目是关于自信的。题目是信心——成功的起点。因为自信，关云长独自去参加会议；因为自信，毛遂脱颖而出；布鲁诺因为自信而死。自信就像催化剂，可以让你的成功达到难以想象的高度。自信就像燃烧的火炬，可以最大限度地燃烧自己的潜力，指引你飞向梦想的天堂。

有人问美国亿万富翁：“洛克菲勒先生，如果你的财富一夜之间消失了，你会怎么办？”洛克菲勒自信地笑了笑，说：“给我10年时间，再建立一个洛克菲勒帝国！”这是成功人士最重要的秘密。

赔钱的人损失很少；失去健康的人失去很多；失去信心的人会失去一切。

生活需要自信。当你在困境中挣扎的时候，你相信自己，有勇气放手吗？当你漫无目的，觉得前途一片黑暗的时候，你是否有坚定的信念，克服困难？其实自信一直都在身边。相信自己一点点，多一点点，心中无敌，天下无敌。自信的力量是无限的，自信可以创造奇迹。

自信是一艘远航的船，即使远航，也一定会乘风破浪；自信是站在元叶上的蓬勃小草。即使刮风，它依然傲然挺立。即使世界很长，但每一个生命和事物都有自己的意义和勇气，这是信心成功的起点——。

当你总是问自己，我能成功吗？这个时候，你很难拾起成功的花朵。当你自信地对自己说：我会成功的时候，收获的季节离你已经不远了。

茫茫大海，白舸争流，众生相争，谁是谁！自信点，朋友！相信前方的路，相信自己的能力，奇迹永远像生命的轮回，永无止境。

谢谢！

爱自己演讲稿篇十二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我今天演讲的题目是“做自己”！

正如大家所见，现在的我天天挂着个照相机，同学见面就说：“咿呀，老叶你可真忙啊!”我也不知道从什么时候开始变成了一个痴迷于信息技术的”疯子“。不过从小我的家人可希望我成为一名高富帅，不过高和帅我都具备了，就差富了，于是他们就打算让我学金融。

从小的时候开始，他们就给我树立榜样股神巴菲特，又在书柜里装上满满登登全是关于市场营销的书，似乎我的童年印象里只有红绿相间的k线图和不知道什么时候才有的涨停板。直到上了初中，我接触到了信息技术，从陌生到熟悉再到痴迷，我十分确定他就是我最热爱的事情，没有之一，我当时十分激动。至此我决定——我要做自己。齐白石曾说过：“学我者生，似我者死。”梅西也曾说过：“我不想做第二个马拉多纳，我要做第一个梅西。”的确做自己好像不仅仅只是模仿榜样那样简单，我们要创造出属于自己的生活方式。我们在与社会集体交融的同时，一定一定要保留一个鲜活的自己。我不想做第二个乔布斯，我要做第一个我自己。于是渐渐的我在接触微电影时，结识了一群师长伙伴，我们平时打打闹闹，我们经常吐槽着老师天津味的口音，当然我们也津津乐道这镜头下的生活更幸福。这幸福让我有了归属感，我在电影里找到了那个自信，痴迷，无悔付出的自己，他不是你们期许的“巴菲特”，那个人他就是痴迷于信息技术的我。

不忘初心，方得始终。初心便是隐藏在心中的自己，大家来说一说你们心中最不愿倾述但你认为是最美好的梦想是什么呢?它可以关于学习，体育，绘画，音乐，舞蹈等等，我们可以在我们的兴趣中找到最真实，最昂扬的自己。

但他不任性也不同于叛逆我们要的是一份青春昂扬的姿态。此刻的我们身处青春的我们更需要怀揣着满腔热忱和美好的梦想不放弃不妥协的做自己!

。

谢谢大家!

爱自己演讲稿篇十三

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

自信，虽不是一支悦耳的歌那般动听，令人陶醉，也不是一首飘逸的诗，令人回味无穷，可它却有着一股冲天的力量，如一团熊熊燃烧的烈火，犹如一盏绿灯，为我们的成功之路保障绿色畅通—题记生活中的我是一个不自信的人，小学时的我曾暗恋过一个女生，但终究没勇气面对她对她说我内心的感受，我开始变得不爱说话，常在意别人对我的看法和表情，老以为别人在说我或是对我生气，我也开始对自己的外貌更加注重，我有时会自恋，也会感到自卑，我的想法也越发的死板，我的沟通能力也下降了。

自从转学以后我意识到自己应该开朗活波不应该整天不与人说话，也不出去玩，我虽然比以前有所改变，但始终不能越过心中的那道坎。在学习生活中我也表现的不自信、不积极了，对学习我也没有热情了。或许是太满足于现状了，我对自己的学习没有没有太高的要求。从此我的成绩一直下滑，但我却没信心告诉自己努力奋斗。就这样过了一年我升了初三，面对中考我没有想太多，没制定一份学习计划，给自己定一个奋斗目标，最后在中考的前三个月里我变的紧张起来，以前的种.种心事浮上我的心头，我更加的自卑，不用想，我最后的中考成绩也没出乎我的意料，我来到了一个不是很好的'高中，在这所高中，老师同学相处的很融洽，这里没太多的学业负担，而且学校也会定期举办很多活动，这里的一切正慢慢改变着我的心态，老师的谆谆教导、同学的相互关心，让我有了勇气和信心去迎接新的挑战。我明白了自信对一个人的一生有很大的作用，拥有自信，你就能改变自己适应社会，在竞争激烈的社会中生存下去。学习也许不是我们的最终目的，我们的最终目标是拥有一颗自信的心态去面对以后的生活，学会靠自身的努力取得成功。名人中有很多因自信而成功的事例，爱迪生为了寻找一种适合做灯丝的材料，曾历经千百次失败而背人讥笑，如果不是对自己充满了信心，就不可能坚持到最后;世界着名交响乐指挥家小泽征尔，在一次欧洲指挥大赛中，没有在遭到权威人士的否定时放弃自己的正确观点，是自信让他夺得了桂冠。自信是一种美丽，自信是一种难以言语的力量，他让我们勇敢的挑战自卑，自信是一艘坚固耐用的小船，载着我们在茫茫学海中漂泊，自信是一盏明灯，为我们在黑暗与迷茫中指引方向。自信是多年默默的坚持，等待辉煌的到来。自信是走向成功的动力。它就像一台永不停息的发动机，激励着我不断前行。

自信中充满了机遇，充满了挑战，充满了勇气，充满了不断的探索。但自信并不是空想，不能简单的说’我相信我能行!‘而不付诸实际行动。理想的实现需要满怀信心，也需要锲而不舍的努力。

爱自己演讲稿篇十四

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是：让我们学会关爱自己。

古语云：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”关爱别人是我们中华民族的美德，但在这里，我更希望同学们能学会关爱自己。

在做早操的时候，你是否真地为了锻炼好自己的身体而做？

又或是我们只有在有老师监督、有同学检查的时候我们才应付去做？我经常跟我的学生说，你们不要为了做给老师看才去随便做一下，你们应该真地为了自己去自觉做好两操，希望同学们认真做好两操，而不是敷衍了事。

就让我们学会关爱自己，从做好两操做起。

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