2023年中国女排心得体会(大全8篇)

心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

中国女排心得体会篇一

中国女排球，作为中国体坛的“国家队中的国家队”，在世界范围内一直享有着盛誉。当我第一次认真关注中国女排球的时候，恰逢2016年里约奥运会女排比赛，中国女排队员以不断跳跃、拦网、扑球的方式，展现出了他们强大的实力和无与伦比的精神。

中国女排球的发展历程颇为波折。自20世纪80年代以来，中国女排一直在世界女排赛场取得高成就，赢得多项国际比赛冠军，但2008年北京奥运会后却走过了一段低谷期。在现任主教练郎平的带领下，队伍在2013年至2016年期间经历了一次彻底的重建，并以12胜1负夺取了里约奥运会金牌。

与其他强队相比，中国女排球最大的优势是拥有“矮个子体质”，且备受重视的补充训练。队员们身形矮小但身体素质卓越，拥有出色的爆发力和瞬间加速能力，最重要的是球员间具有优异的团队合作精神和无怨无悔的奉献精神。

虽然中国女排球队成绩显著，但这一切都是靠队员们不断的努力不断凝聚而成。在训练地点，队员们每天早上都要在清晨七点之前到达训练场进行晨跑；中午有一段集体散步的时间，晚上训练结束后还进行技术磨合、工夫练习等多项训练，并在日常生活中也要严格要求自己，遵循饮食、休息、健康、训练等方面的规定。

中国女排球的成功不仅仅是体育领域的荣誉，同时也传递了一种为工作付出努力、为梦想而奋斗的态度。我从队员们的体验中感悟到了持之以恒的坚韧精神和不屈不挠的毅力，并且我学会了“有规划的去做一件事”、“加强团队合作、增强探讨能力”等实用的人生经验。

以上便是我的关于“中国女排球的心得体会”的经历。在中国女排球这个伟大领域中，尽管取得了辉煌的战绩，同时也为人们树立了崇高的人生品质的榜样。

中国女排心得体会篇二

中国女排自上世纪七十年代开始崛起，成为了国家最为骄傲的体育项目之一。凭借着世界一流的技术水平和不懈的奋斗精神，女排队员们共同铸就了中国女排的光荣史。在此，我将结合自己的体会，撰写一份关于中国女排光荣史的心得体会，以献给这支让我们感到自豪的队伍。

中国女排始建于上世纪七十年代。自1978年第三届亚洲杯起，中国女排一路过关斩将，历经数十年发挥出色，成绩辉煌。到了上世纪九十年代，中国女排盛极一时地荣获了世界杯、世界锦标赛和奥运三大赛事的冠军，将中国女排推向了巅峰。在此基础上，中国女排连续三届进入奥运会四强，两届夺得银牌，创造出了中国女排的历史最佳成绩。

第二段：女排精神的体现。

中国女排创造出的光荣历史，得益于她们所表现出的特殊的精神状态：女排精神。这种精神是指队员们在面对艰难险阻时，坚韧不拔，顽强拼搏的态度。女排精神体现了独立自主、顽强拼搏和团队协作精神等诸多丰富的文化内涵，不仅仅只是一种心理素质，更成为一种时代精神。在比赛中，每个队员都将自我利益置于整体利益之下，彼此间互相信任、互相支持，形成了强大的集体力量，这是中国女排不可代替的精神标志。

第三段：谦虚谨慎的态度。

中国女排的成功不仅仅是她们在比赛中的战绩，也在于队员们日常谦虚谨慎的态度。在中国传统文化中，谦虚谨慎是受人敬仰的美德，也是中国女排竞技体育中不可分割的品质，是她们在取得成功之后所坚持的重要思想。当中国女排获得胜利并登上领奖台时，她们始终保持着严谨的态度，从不攀比和张扬，体现出了一种谦逊和低调的品质，是中国女排队员们对自己的要求和对比赛的尊重。

第四段：领导力的体现。

领导力被认为是中国女排的一大优势。这不仅仅是指教练员的能力，还包括队员们在比赛及训练中所表现出来的领导才能。当遇到疲乏或者疾病时，每个人会特别累，而中国女排，无论是训练与竞赛都需要保持同等的高水平，这时你会看到队员们的勇气和无畏精神，他们会带领队友们团结一心，战胜一切困难，取得最终的胜利。

第五段：中国女排的未来。

回顾中国女排的成功历程，我们深深感慨，也更加看重这支队伍的未来。中国女排队员们以勇气和决心为我们献上了她们的青春和汗水，她们为祖国荣誉赢得了无限荣誉，获得了如此多的粉丝和拥护者。中国女排成功的背后是她们坚韧和执着的决心，但是，成功并不是终点，我们相信，在未来的比赛中，中国女排队员们将继续战斗，为国家和人民带来更多的荣誉，这是我坚信的。中国女排的精神将继续在这片天地里传承，为世界树立真正的典范。

中国女排心得体会篇三

中国女排自上世纪80年代以来一直保持着辉煌的战绩，不仅在赛场上取得了令人瞩目的成绩，也影响着中国人民的心灵。近年来，关于中国女排的书籍不断涌现，通过阅读这些书籍，我对中国女排的成长历程、精神风貌和成功之道有了更加全面的了解。下面我将结合自己的阅读体验，就中国女排书籍的重要性、具体内容以及对我的启示进行阐述。

首先，中国女排书籍对于了解中国女排的重要性不言而喻。尽管中国女排的成绩给予人们很大的震撼和共鸣，但我们对她们的了解却不全面。通过阅读中国女排的书籍，我们可以更深入地了解她们过去取得的辉煌成绩背后的努力和汗水，以及她们面临的困难和挑战。这种了解不仅可以增加我们对中国女排的尊重和敬佩，还可以向我们展示中国女排是如何通过团结合作、顽强拼搏和不畏艰难克服困难的精神。

其次，中国女排书籍内容丰富多样，给人以强烈的共鸣和启示。这些书籍既包括中国女排主教练和队员的回忆录，也包括记者和文学家对中国女排故事的重新书写。不同的视角和主题让我们能够从多个角度了解中国女排，也使得这些书籍变得更加丰富和有趣。这些书籍中讲述的故事不仅展示了中国女排的成长历程和战胜困难的勇气，还给人们以深思和启示，让人们对人生有了更多的思考和体悟。

接着，中国女排书籍还展示了中国女排成功的道路和经验。中国女排之所以能够取得辉煌的成绩，除了队员们的努力和才干外，团队的凝聚力和领导者的智慧也起到了关键作用。这些书籍中的故事不仅可以看到教练和队员们的努力和拼搏精神，还可以了解到他们如何通过团队合作、科学训练和战术的合理运用来取得成功。这些成功之道对于我们每个人都有一定的参考意义，无论是在学习、工作还是生活中，我们都可以从中汲取力量并找到成功的方法。

最后，中国女排书籍对我的启示是无穷的。作为一个普通人，我们也会面临各种各样的困难和挑战。而中国女排的故事告诉我，只要我们保持坚持不懈的努力和不畏艰难的勇气，就能够克服一切困难并取得成功。同时，中国女排的团队合作精神也给了我很多启示，这种精神强调了每个人在团队中的重要性，通过相互支持和合作可以共同战胜困难，实现更大的成就。

总之，中国女排书籍是了解中国女排的重要途径，通过阅读这些书籍，我们可以深入了解中国女排的成绩、经验和精神风貌。这些书籍不仅给人们提供了阅读的乐趣，更通过故事和启示赋予了人们力量和勇气。我相信，只要我们从中国女排的书籍中吸取经验和智慧，并将其应用到我们自己的生活中，我们也可以在各自的领域取得出色的成绩。

中国女排心得体会篇四

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八月的里约，女排火了。不仅拼下了天朝三大球的一面金牌，更让时下萌萌哒小伙伴们见识了一把啥叫女排精神。于是乎一时间学习女排精神，总结女排精神的号召自上而下，铺天盖地而来。

回首整个里约奥运，女排确实令人精神一振。对于女排精神的总结，最近看得太多，有些穿越回七八十年代贴标语喊口号的感觉。反而在一篇不起眼的博文里看到了这样的诠释一女排精神，就是职业精神，而职业精神是无国界的。昨晚的新闻联播里也有一句轻描淡写的概括深得我心，女排精神就是每一个人在自己的岗位上做出贡献。

女排精神从何而来?

精神的传承。

中华教育数千年的底蕴，从来不缺的是精神的传承。韩愈的师说，头一句就是“师者，传道授业解惑也”。道，就是做人的道理，做事的道理。传道排在授业之前，可见古人对于教育的见解是做人的道理比学业更重要。女排精神，说穿了也不过是”道”的一部分吧。

中国女排心得体会篇五

中国女排一直以来都是中国最为受欢迎的体育队之一，其成绩也一直稳居世界排名前列，赢得了无数人的青睐。在这支队伍的历史上，女排队员们经历了数不清的努力、汗水与辛酸，但是他们最终的成绩却是辉煌的。下面我将结合我的观感，谈一谈对于中国女排冠军历史的心得体会。

第一段：体会。

从上世纪八十年代起，中国女排创造了多次大奖赛、奥运会、世锦赛等重大比赛的历史，成为中国第一支世界级别的女子团队之一。而这些背后，固然离不开辛勤训练，但是更重要的是女排成员在这一维中所表现出的精神面貌。这支队伍用实际行动诠释了何谓“团结拼搏、顽强拼搏、坚忍不拔、敬业奉献”的精神，向世人证明了“神州女排”的坚不可摧。

第二段：历史回顾。

1981年，在由100多个国家组成的五洲传媒人协会第二十九届“世界体育颁奖典礼”上，神州女排荣膺“世界最成功的女子运动队”称号。大儒缪子由是曾在她的经典巨著《毛泽东的七十个思想》中歌颂了“连年叱咤风云的中国女排”直至今日，她始终被更多的中国人民所熟知。

第三段：精神力量。

中国女排的胜利不是凭借“实力”，而是凭借着“女排精神”。每场比赛后，女排教练组崎岖领着她带着伤病的队员们走到宽广的赛场上，坚定地向支持者鞠躬，致谢，女排的战士们用汗水铸就了一一件全世界都能看到的精神力量。

第四段：细节。

“麻烦，能再给我拎个重物么？”中国女排主力队员张常宁的请求让人深刻。赛场旁，她一手拎着沉重的保险箱，大喊道:“谁有渔线或麻绳？绑着比较方便搬运。”虽然队员们简单的微笑和淳朴动人的话语，却展现了一支成功的背后的艰辛坚毅与苦痛挣扎。

第五段：激励。

中国女排是一支充满激励的精神力量的队伍，她将这种力量传递到了所有的人们心中。无论是运动员还是观众，都应该从队员们的认真备战中获得檄励，在追求目标的道路上不断拼搏，坚持不懈，朝着人生的高峰不断前进，一定可以取得成功。

总结：

中国女排发熄的冠军历史是中国女子体育界的骄傲和自豪，她将坚强与毅力、智慧与创新、敬业与付出等诸多优秀品质展现给世人。我们应该学习他们的制胜定位和敬业奉献的精神，致力于人类健康和伟大的事业。只要我们心怀梦想，就可以追随中国女排的步伐，激扬自己的精神，为全面创设健康的人生创造美好未来。

中国女排心得体会篇六

中国女排精神是中国女排多年来所凝聚出来的一种精神力量，它代表着团结、坚韧和奋斗的精神。最近，我有幸观看了一部关于中国女排精神的视频，让我深受感动。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，并探讨中国女排精神对我们每个人的意义。

第一段：矛盾与坚韧。

这部精神视频以中国女排历经多年的苦与乐、忍与崛起为起点，它用鲜活的画面展现了一个个充满矛盾的故事。中国女排在1981年夺得世界女排锦标赛冠军的壮举，奠定了中国女排的帝国地位，但之后的年份却充满了失败和更迭。然而，关键时刻，中国女排从未放弃过，坚持不懈地努力追求更高的目标。正是这种坚韧不拔的精神，使得中国女排得以在球场上再次崛起。

第二段：团结与努力。

团结是中国女排精神的核心特质之一。这部视频通过展示队员们艰苦的训练和比赛场景，以及胜利后的庆祝活动，向我展示了中国女排团结一心的场景。队员们在球场上互相帮助，默契配合，为了一个共同的目标而奋斗。在团结的基础上，中国女排付出了巨大的努力，通过不断地锤炼和提高自我，超越自我。这种努力精神在中国女排的历史上一直都存在着，并一直延续至今。

第三段：自信与担当。

中国女排精神强调的另一个重要方面是自信和担当。无论是失败还是胜利，中国女排始终保持着乐观、自信的态度。在这部视频中，我看到了队员们在困难面前保持头脑冷静、迎难而上的场景。中国女排队员们不害怕失误或失败，而是面对困难坚定地站在一起，并为球队的未来勇敢承担责任。

第四段：荣誉与使命。

中国女排精神所说的荣誉并不仅仅是赛场上的胜利，它更是对于对国家和人民的责任和使命。中国女排的队员们用汗水和奋斗点亮了整个国家，赢得了人民的敬佩和爱戴。她们身上的精神力量不仅仅是为个人荣誉而战，更是为国家和人民的荣誉而战。正是这种使命感，使得中国女排的每一位队员都能无私地奉献自己，为团队的成功努力着。

中国女排精神所展现的团结、坚韧、努力、自信、担当以及对国家和人民的使命感，对于每个人都有着很重要的启示意义。在我看来，团结和坚韧是我们在工作和生活中需要具备的基本素质。只有团结一致，才能共同努力，战胜困难。另外，努力和自信是实现个人成功和突破的关键。无论我们在什么领域需要努力，都必须要有自信和对自己能力的信任。担当和使命感则是我们应该具备的品质，它们可以使我们更加有责任感和奉献精神，不仅仅是为了个人目标，更是为了社会的繁荣和进步。

总结：

通过观看中国女排精神视频，我对中国女排和他们背后的精神力量有了更加深刻的了解。中国女排通过团结、坚韧、努力、自信、担当和使命感，一次次创造历史并带给国人希望和激励。这种精神不仅仅是一个体育团队的力量，更是每个人都可以学习和借鉴的精神品质。我相信只要我们保持团结、坚韧、努力、自信、担当和对使命的认同，我们也能够取得属于自己的胜利，为身边的人和社会做出更大的贡献。

中国女排心得体会篇七

所以，郎平是个“宝”。还是经过鉴定的无价之宝。有一年情人节，她在博客写道：“希望明年今天，有人送我玫瑰花!”

“我是一个普通的女人，我也希望好好工作，回到家之后，有丈夫，孩子在家等着我。特别是我干的特别苦的时候，有人关心我，听我说说话。”——郎平自传念念不忘，必有回响。

今年1月，把自己嫁给中国女排的“铁榔头”终于结婚了——护花使者是谁?鉴宝懂不懂?鉴宝!!!常看收藏鉴定类节目的人，应该对他有印象——中国社科院历史所研究员王育成教授，铁杆排球迷，青铜器鉴赏专家。这份缘分因排球起——重回国家队执教压力大，“每次有压力和他沟通，他都非常耐心倾听。”

比赛会结束，金牌会褪色，生活要继续，精神却一直在。30年前，女排精神激励振兴中华，30年后，这已是中国梦的一部分。

梦想不曾远去，因为我们心中，都有个尚未崩坏的地方。关于青春、热血和中国，关于倔强、坚持不妥协。不论是输是赢。因为更加困难，所以更要证明。

中国女排心得体会篇八

女排承载着中国体育集体项目的灵魂，象征着团队协作的至高结晶。女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。以下是小编为大家整理推荐关于中国女排精神的。

范文，希望对大家有所帮助。

“很开心也很艰难的一场球。”落座发布会，一脸疲惫的惠若琪的嗓子已经都喊哑了。获胜的瞬间，她紧抱着队友，嘶吼着霸气望着隔网的对手们。

小组赛中，荷兰曾以3-2战胜中国队，也将中国队逼入绝境，不得不在淘汰赛中面对东道主、卫冕冠军巴西队，让中国队九死一生。

然而再次面对荷兰，这场被郎平视为“身后是万丈深渊”的比赛，中国姑娘们却展现出顽强的意志，3-1战胜对手，特别是第三局，中国队在落后的情况下29-27顽强翻盘。

“我们打得比对手更坚定一些，之前荷兰队比赛都是打5局体能消耗太多，我们全打出了团队精神。”赛后，惠若琪认为球队胜在坚定的意志和团队精神。

姑娘们已经顾不得自己的矜持，她们笑的欢畅，激情相拥，任由心中的情感发泄出来。而场边的郎平指导，也是双手握拳，长出一口气。艰难，比赛打的太艰难了。首局，女排一度落后，但最终反败为胜;第三局，相似的剧本，同样的结局。当29-27的比分呈现在比分牌上时，意味着女排已经占据整场比赛的绝对主动。狭路相逢，勇者胜，只有战意更盎然的一方，才能在厮杀中压倒对手。

惠若琪强攻打手出界!将最终的大比分定格为3-1，我们赢了，中国女排时隔20xx年，再度打入奥运会的决赛。人们或许还依稀记得，总是笑的像个弥勒佛似的陈忠和，在20xx年前带领女排杀入决赛，并最终摘取金牌时的盛况;或许还依稀记得，那一个个熟悉的名字。杨昊、王丽娜、周苏红、刘亚男、赵蕊蕊，以及目前坐在央视前，担任解说的冯坤。

当年的主力二传，如今坐在屏幕前，看着后辈们征战沙场，眼里满满都是当年自己的倒影。

这是整整一代人的传承。1994年出生的朱婷，雅典那一年理应小学尚未毕业;老大姐魏秋月，当年也不过只是花季少女;至于年龄最小的龚翔宇，更是只有17岁。或许她们，也曾随着自己的父母家人，坐在电视机前，为当年的冠军之队拍红了小手。时至如今，她们纷纷长大，终于轮到自己站到前台，延续女排的荣光。

许多人都曾有过这样的感慨，单枪匹马的中国人是龙;聚合在一起的中国人，就不是那回事了。而在体育赛场上，这一点似乎也在绝大多数的场合都能得到验证。君不见奥运夺金的项目，大多都依靠中国运动员的个人奋斗，相反依靠集体协作的项目，往往无法取得优异的战绩，尤其是象征团队协作精华的三大球项目，总是习惯性的给国人添堵。然而凡事都有例外，比如女排。

某种程度上来说，女排承载着中国体育集体项目的灵魂，象征着团队协作的至高结晶。与荷兰队一战，全队12人人人登场，个个拼命。其实论实力，中国女排并不比荷兰队强出太多。因为每一局比分，中国队都只以2分的优势胜出。然而就是这样惊心动魄的较量，方能显现女排精神，方能彰显英雄本色。

坚忍，顽强，拼搏。胜利没有捷径，从小组赛的磕磕绊绊，仅排名小组第四;从鏖战东道主巴西，最终在两万人的嘘声中以3-2淘汰东道主，到今日力擒欧洲豪强荷兰，复仇成功。中国女排在不经意间，挑选了一条最艰难的路。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，巅峰，近在眼前，已经触手可及。

姑娘们高昂着头颅，带着一身骄傲，不断前行。

女排时隔20xx年再夺金，3比1上演王者归来。据报道北京时间8月21号，20xx里约奥运女排迎来决赛，中国队对阵塞尔维亚队，经过激烈角逐，中国队以3：1战胜塞尔维亚夺冠，20xx年后中国女排再次登顶。她们克服了太多的困难登顶，配得上所有的赞美!

王者归来，举国振奋。以3:2逆袭卫冕冠军、东道主巴西后，中国女排18日在半决赛中面对“苦主”荷兰队释放“洪荒之力”，最终以3:1艰难实现“复仇”，时隔20xx年后再进奥运决赛。21日在与塞尔维亚队的巅峰对决中，在先失一局的不利情况下，中国女排更是以3-1完成惊天逆转，站在了里约奥运会的最高领奖台。黄灿灿的金牌见证着女排姑娘们的顽强拼搏，也诠释出中国的大国自信。

“奥运会最重要的不是胜利，而是参与;正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗;但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。”击败卫冕冠军巴西队后，中国女排姑娘们在场上高声大喊：“我们是最棒的!”;战胜强劲对手荷兰队后，洪钢和前奥运冠军冯坤盛赞中国女排赢下史诗般战役，无愧为王者之师;巅峰对决中，中国姑娘们再次用汗水和拼搏向全世界诠释了什么是“女排精神”。

岁月轮回，精神不老。噙着热泪看完整场比赛，耳边依稀萦绕着女排姑娘们的阵阵呐喊杀声。不管是比分落后，还是稍稍领先，或者不相上下，我们的女排姑娘们都体现出每球必争的决心，诠释出无私奉献、团结协作、艰苦创业、顽强拼搏、自强不息的“女排精神”。“拼搏精神永远是中国竞技体育之魂”，这种不放弃、不抛弃的拼搏精神，不仅能够唤醒大国梦想，也足以振奋13亿多中国人民。

里约奥运已经接近尾声，中国女排奋力拼搏站在最高领奖台，既激励着中国体育健儿放手一搏，也鼓舞着亿万国人砥砺前行。这种敢胜利、能胜利，顽强拼搏决不放弃的精神，更是已经成为了13亿中华儿女昂首前行的底气所在。嘹亮的国歌声中，我们向女排队员和教练们致敬，因为她们创造了奇迹;我们更向中国女排这种拼搏精神致以礼赞，因为其必能凝聚中华民族洪荒之力，共筑复兴梦想。

很多年后，中国更强大了，中国人依然会想起20xx年8月21日的这个场景：中国女排姑娘站在里约奥运会冠军领奖台上，齐声高唱国歌：

“我们万众一心，冒着敌人的炮火，前进……”

中国女排里约之行，完全可以拍成一部大片，逆袭命运，咬牙死磕，绝地反击，最终迎来气壮山河的胜利!

这是里约奥运会中国人最关注的一场比赛。一位“80后”妈妈在朋友圈里写道，她带着6岁的女儿在客厅里看完了这场直播，“奏国歌时，我把女儿拽着站起来，一起跟着唱”。

一个国家，一个民族，总有刻骨铭心的集体记忆、共同情结，对中国人来说，中国女排就是集体记忆、共同情结。新一代中国女排在里约的伟大胜利，又在中国年青一代中延续和强化了对这支队伍和“女排精神”的认知和情感。

上个世纪八十年代，改革开放刚刚拉开帷幕，封闭已久的中国大门，向世界缓缓打开。那是一个中华民族争取“球籍”的年代，百废待兴，而又迷茫困惑，中国人需要精神偶像。关键时刻，中国女排带来了一场关键胜利。1981年年底，中国女排以亚洲冠军身份参加了在日本举行的第三届世界杯排球赛，7战7胜，首次夺得世界杯赛冠军。

那时在中国，黑白电视机都不多见。决赛那天，人们黑压压一片守在电视机前、广播前，收看收听中国女排对阵日本队。在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了世界冠军，中国女排3：2获胜。举国沸腾。天安门广场上，人们彻夜高呼：“中国万岁!女排万岁!”

在今天回望上世纪八十年代，那是一个激情燃烧的年代，那是一个人人谈理想为荣的年代，那也是一个国人争先恐后用勤奋与智慧改变祖国面貌的年代，而中国女排用“五连冠”的佳绩，对各行各业的中国人起到了激励、感召和促进作用，为当时的改革开放注入了强大的精神动力。诚如当时《人民日报》头版评论员文章《学习女排，振兴中华——中国赢了》所言：“她们的胜利捷报，也使在进行现代化建设的全国人民得到极大的鼓舞……看看女排，想想自己，我们难道不应该好好向她们学习吗?中国女排在体育战线上为国争光，我们就不能在自己的岗位上为祖国多作贡献吗?用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现?”

这又是一场关键时刻的关键胜利，远远超出了一块金牌的含义。中国人从这场比赛中，看到了理想的复苏，看到了奋斗的价值，看到了精神的力量!

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