学英语：制订行动计划

自律就是在目前所需和最终目标之间做选择。

没有付诸实践，任何好主意都一钱不值。这就是我们需要制订行动计划的原因。在开始学习之前，我们要记住以下几点：

· 设定稍高的目标。去网址未加载/cefrl看看CEFRL量表关于各个级别的解释说明，给自己设定一个比目前水平稍高的目标，给自己一点压力。注意这个级别有哪些要求，而哪些要求是超越了这个级别的。

· 设定具体的期限。1个月、3个月、6个月都可以，确保这期间以学习语言为首要任务。

· 集中学习语言时，使用迷你任务去专注解决眼前的最大问题，或尽可能减轻这个问题的影响，而不是用泛泛的学习计划，因为前者可以更好地帮助你达成具体的目标。

· 如果你的全部时间都用来学语言，就要保证休息，不要把自己搞得精疲力竭。

· 向外界展示你的学习任务，让朋友和家人监督你，关注你的进步。可以通过更新脸书、博客或者访问“三个月外语流利术”的论坛(网址未加载/forum)。

当你清理了所有障碍，并根据目标制订出语言学习的行动计划之后，是时候看看能帮助你实现目标的工具了。第一个就是能记住所有生词的超强记忆力。

如果需要本章提到的“语言任务”等话题的更多信息，请访问网址未加载/ch-2。

第3章 如何快速记住上千个单词

直到今天，有一件事仍使我感到困惑——我们在学校学了那么多年，却始终没有真正学会该如何去学习。

学习一门语言，最令人生畏的事情就是记忆大量的词汇。一门语言可能有多达50万个单词(当然由于计算方式不同，数量会略有差别)!对于一个没有天才记忆力的普通人来说，需要记忆的单词实在太多。

在这一章中，我会特别介绍几个诀窍，帮助你没有任何困扰、迅速地掌握一门语言中大量的单词和句子，让你永远不必再用“记忆力太差”当借口放弃语言学习。

为什么我们在学校学到的记忆方法不起作用

直到今天，有一件事情仍使我感到困惑——我们在学校里学了那么多年，却始终没有真正学会该如何去学习。

在古希腊，经常用到联想记忆法。古希腊人有惊人的记忆力，因为他们没有课本或者记事本，可以把需要记住的内容写下来带回家。在那个年代，“纸”是非常昂贵的，况且大多数人也目不识丁。人们大多采用口口相传的方式，所以才能想出许多聪明的方法以记住诗歌、故事和许多长篇大论。

后来，随着书的普及，大家随时都能够找到自己需要的东西，背诵变得不再普及、不再重要。如今，我们有了越来越多的信息来源，很多人不再学习、背诵任何东西，因为他们可以在Google上瞬间搜到任何想要的东西。

这种现象非常令人遗憾，因为我们的大脑没有发挥出最大的潜能。我们似乎再也无法有效地记住信息，只能依赖纸质的或者网上的资料了。

是什么取代了古希腊的联想记忆法?从根本上说，是信息的重复出现让我们以为自己已经记住了它。举例来说，当我在学校学习德语时，遇到了一个新单词“der Tisch”(意思是“桌子”)，为了学会它，唯一的方法就是死记硬背，因为我不知道自己还能做什么。也就是说，我在脑海里一遍又一遍地重复：“der Tisch，桌子，der Tisch，桌子，der Tisch，桌子。”在说了几十遍之后，我似乎理解了这个单词，并且记住了一点点。但是第二天或者几天之后，我却完全忘记了。“‘桌子’用德语怎么说来着?”

我发现，死记硬背对于掌握单词的帮助甚微。经过几十次甚至几百次的重复，当我读到der Tisch这个单词的时候，我可能会(在短期内)记得它，但是否能运用它，就要看我的运气了。然而，与简简单单地读出或者识别出单词相比，对于大多数人来说，语言的口头表达部分要难得多。这也是为什么我会建议“从学习外语的第一天开口说”，但是，许多人认为这个建议很荒谬。

即使是识别单词方面，死记硬背也不像你想象的那样，能够帮你将单词牢牢记住。怎样才能记住一个单词呢?我们可以通过联想来记忆。风景、气味、一些奇怪的和有影响力的图片、故事以及生命中最难忘的事。当然，死记硬背也会有效，但条件是要进行大量的重复，而且不停地重复这么多单词，会非常单调乏味。

所以，放弃机械学习吧，让我们来看看对于语言学习者来说更有效的两种方法。