新生特辑 | 浙江万里学院2022新生成长手册来啦！

新生成长手册

2022级的小碗仔们马上就要迎来丰富多彩的大学生活啦！大家在欢欣鼓舞的同时，一定也充满了对未知生活的惶恐和迷茫：上了大学需要注意什么？如何规划学习生活？大学里加入社团有啥意义？如何与性格迥异的室友相处？等等。大家别担心，小编今天就为大家奉上一份非常实用的“新生成长手册”，供萌新们参考！

01

规划学习篇

“到了大学你就轻松了！”这句话小碗仔们可千万别当真！

进入大学，学习仍是第一位。大学阶段的学习内容、学习方法和中学阶段有较大的差异，萌新小碗仔们应提前做好心理准备以便尽快适应。

大学更强调学习的自主性，老师更多的是给予启发、指导和解惑的作用。小碗仔们要积极求教，利用课堂外的时间及图书馆、实验室、讲座等资源进行自主性学习和探究，摈弃以往“所有事都等着被安排”的思维，珍惜和利用大学时光，打下牢靠的专业基础，培养多方面的能力和兴趣。

因此，从小碗仔们第一天进入大学起，就要学会寻找适合自己的学习方法。下面这些关于学习的建议，请收好。

关于上课

教室与座位：大家上每节课都可能在不同教室，不同班级同学也可能会在一个大教室上课。你可以选择第一排，也可以选择最后一排，座位并不固定，完全看你自己的意愿。

课程与课表：万里的课程一般是连续2-3节小课为一节大课，一节小课45分钟，中途会有5分钟的休息时间。上课前看课表，准备相应的教材。有课去上课，没课自行安排，是去图书馆自习，或是开展娱乐活动，小碗仔们根据自己的需要合理安排即可。

课表获取：登录教务系统或进入学校官网即可查看、下载和截图。也可选择下载专门的课程表APP并将课表导入，以便平时查看。

在此提醒萌新小碗仔们，千万不要安慰自己“没有逃过课、没有挂过科的大学不完整”。同时，也别让手机充斥你的每一节课，踏踏实实地听每一节课，四年下来，一定能有意想不到的收获。

不论是想拿到奖学金、评奖评优、入党，还是出国留学、考研保研......好的成绩一定不会让你失望。

关于选课

万里开设了丰富多样的选修课，有校级选修课和专业选修课，萌新们可以根据自己的兴趣、未来的规划以及大学四年的规划去选择。

大家要合理规划每学期的选课，以防将选课都堆在大三大四。另外，值得注意的是，不要以修满学分为目的而混学分，能够选择一个适合自己的选修课并从中受益才更重要。

此外，值得注意的是，在可以正式登录系统选课前最好提前想好选哪些，并在系统开放后第一时间进行选课，不然可能会抢不到自己想选的课哦。

关于英语学习

英语的作用不仅仅在于应对各种考试。有人说，掌握一门外语的意义在于拥有更广阔的视野，不通过别人的眼睛看这个世界。

英语四六级尽早过，最好大一或大二就拿到证书，因为这个时期，你的学习动力和知识储备都相对较好，一鼓作气考出来。

关于学习习惯

大学是一个学习自由度极高的阶段，因此在此时坚持输入，养成并保持一些良好的学习习惯再好不过。不断提升自己，学会做一个终身学习者。

阅读：书读百遍，其义自见。不管是在学习上、生活上还是为人处世上，你会慢慢发现，多阅读能让你愈加自信、通透。罗曼罗兰曾说：从来没有人读书，只有人在书中读自己、发现自己或检查自己。当你不知道接下来要做什么，不知道你喜欢的专业未来出路怎样，或者还不清楚你未来的规划时，多方面的学习可以让你寻找到方向。

听课：除了认真上学校安排的课，小碗仔们也可以在课后通过听课输入知识，提升各方面能力，培养兴趣爱好。目前线上和线下有各种免费或付费的课程，涉及方方面面，供大家任选。但要注意的是，在选择课程时一定要仔细辨别课程质量，切勿胡乱买课。

除了以上提到的两种方法，择优观看电影、综艺、纪录片；听演讲、电台；寻求老师或学长学姐等前辈的帮助也是为自己持续输入知识与力量的途径，是充实内心力量，提升个人修养与内涵的方法。在这个竞争日益激烈的时代，不管是什么形式的学习，只要你抱着主动学习的态度，总能有所受益。

关于老师讲课

大学老师与高中老师的上课风格和方式截然不同。

在大学，有的老师习惯使用PPT，知识点直观，讲课也轻松。针对这一上课方式，记录重点内容的最佳办法不是写笔记，而是用手机拍下重点：动作要快，反应要敏锐。

不过，也有很多老师喜欢写板书或单纯的口头讲课。这时，你最好能够认真听课，因为老师说的每一句都有可能是考点。如果你上课只顾着玩手机，期末考试不及格也是非常有可能的。

在大学的课上，点名这一步往往不会少。点名对于大家来说是一种督促，到课率也往往会是成绩评定的一部分。因此大家要知道，学习是为了自己，千万别随意缺课，更别让人替你“喊到”。

02

人际关系篇

踏入大学校门的那一刻，便是大家离开父母庇护独自一人面对社会的开端。如何正确地处理和老师、同学、舍友的关系是每个大学新生面临的课题。比如，要与老师同学多交流，积极参加集体活动，拓宽自己的社交面，认识更多志同道合的新朋友。

小碗仔们来自五湖四海，有着不同的文化背景和生活习惯，在朝夕相处中难免发生意见分歧和摩擦，懂得互相理解包容才能构筑和谐的生活学习环境。同时，坚守原则和底线，作为步入大学校园的成年人，必须守好法律和道德的底线。

正确看待室友的不同

寝室是一个公共空间，每个人都应该自觉保持个人卫生，尤其是公共场所，如阳台、厕所，要仔细去对待。

不要擅自触碰和使用室友的东西，虽然有些人并不在意，但是不经过别人同意去动别人的东西怎么说都是不礼貌的行为。

在室友休息或学习等需要安静的情况下，你需要保持安静，如需接打电话，尽量压低声音，或者到阳台或者寝室外，给室友起码的尊重。

不要随意站队刻意排斥某个室友，如果对方有什么缺点，可以提出帮助对方改正。因为大学室友要相处四年，即便是其中某两个人相处不融洽都有可能影响整个寝室关系。

人与人不同，背后的家庭肯定也是千差万别，你需要做的就是做好自己，不嫉妒、不攀比。

学会欣赏他人

以责人之心责己，以恕己之心恕人。不管是对室友、同学，还是身边的人，你都要抱着诚挚的心态去处事和交往。你的态度会决定别人对你的态度。

上了大学，你必定会接触更多的人和事，你的世界会变得越来越大，所以，你需要和周围人学习。但这一点是最难的，无论何时，切记低调做人，踏实做事，不要出无谓的风头。

在班级里、社团里、学生会里都是如此，多观察周围的同学，多与学长学姐交流，看他们是怎么处理工作上的事情，如何与人相处，如何影响他人和协调与他人关系等。

在学校里，老师、同学以及身边的朋友都是你的良师益友，要多跟他们请教，多找自己的不足。

请记住，让你不愉快、不开心的人和事都会使你警醒自己，越是优秀的人，越能看到别人的优秀，越懂得互相支持。

03

社团选择篇

大学生活之所以令人向往，是因为它五彩斑斓、丰富多彩。过段时间，初入大学的萌新小碗仔们，将迎来一次重要选择——各大社团将轮番轰炸，邀请你加入，这就是俗称的“百团大战”社团纳新。想加入哪个？自己要想好！

加入社团的意义

在万里，你会接触各式各样的社团，如果你的业余时间充足，可以参加一个社团，这样能够丰富你的大学生活，也可以交到一些朋友。

不过，不建议加入太多，不然你会分身乏术，最终也只能无疾而终。建议大家选择1-3个社团加入，不宜过多，不然会让自己无暇顾及学习，只能每天应付没必要甚至无效的社团工作。至于为什么要加入大学社团，除了前面说到的两个原因外，还有以下几点：

1、锻炼沟通能力

2、拓宽眼界格局

3、培养处事能力

4、提升专业能力

特别注意：建议大家除了参加兴趣社团外，也可以考虑学院级或校级的学生组织。

学院级或校级的学生组织：有更多机会认识其他专业的同学，可以将人脉拓展到全校。

加社团前看看这些建议

Q：我们可以做点什么提升加入社团与学生组织的成功率？

A：培养一技之长对于你加入社团、学生组织等都有帮助，比如：

（1）WPS/office、图片编辑软件PS和视频编辑软件PR/剪映等。

这些是大学上课、各个社团组织最常用的几个软件。WPS/office里面的PPT最为常用，因为很多课程作业汇报等也都需要做PPT在课上演示。PS、PR、剪映等图片或视频编辑软件也是社团及学生组织日常工作的常备，擅长运用这类软件可以提升自己的竞争力。

几个软件的学习顺序建议先是WPS里面的PPT，再是剪映、PS，最后是PR剪辑视频。当然，现在同类软件很多，能够掌握用法也不错，实用才是硬道理。

（2）表达能力。

不论是社团和学生组织的面试、无领导小组讨论、工作汇报讨论，还是开学的自我介绍、课上的PPT汇报，拥有出色的表达能力总能让你游刃有余，在竞争中脱颖而出。

而看书、听演讲、看辩论，再加上平时的练习等，都是提升表达能力的好方法。

04

思想独立篇

离开父母，是进入大学首个需要萌新们面对的问题。很多小碗仔十八年来从未离开过父母独立生活，那么大学就是锻炼自我，学会独立的绝佳机会。

这里说到的“独立”，包含一切意义上的独立——除了要学会尽快适应崭新的大学生活，独立照顾自己的生活，实现身体上的独立外，更重要的是思想上的独立。

此外，大学阶段需要进一步探索并完善适合自己的职业生涯规划，对未来的发展有更明晰的方向。大家可以利用大学期间相对自由的时间准备一些权威行业证书的考试，参加暑期社会实践，提前了解接触心仪的行业。

有计划继续深造的同学，在大学阶段更要安排好各项学习和实践任务。

做一个独立的行动派

初入大学，你或多或少会有一些惶恐的情绪，甚至因为一件极小的事情，跟爸妈打电话哭鼻子，其实这都没关系，因为到了新环境，人人都需要适应，只是适应快慢而已。你只需要在心里告诉自己，独立生活开始了，一切事情自己独自承担。

无论做什么事，都不要畏首畏尾，首先考虑的不是能不能做到，而是在做的过程中遇到困难时，考虑还需要做些什么去解决。凡事在问出口之前，都要先问问自己，真的解决不了吗？真的做不到吗？

遇事先冷静，不要困住自己，因为那些抓紧时间往前跑的人，不念过往、不畏将来，正在为自己创造更多的成长机会。

勇敢谈一场纯粹的恋爱

上大学后，不少萌新将展开一场恋爱。其实，这是非常普遍的。尽管大学里并不容易找到终身伴侣，但能够促使双方进步的恋爱经历一定是非常好的成长催化剂。

在万里也出现过很多情侣学霸，因为在爱情的滋润下，彼此学习动力更强、兴趣更浓，一场能让双方变成更好的自己的恋爱，真是让人羡慕。不求轰轰烈烈，但愿各自在对方最好的青春里，留下最珍贵的回忆。

不过，在此还要提醒一点，大学就是一个小社会，你遇到的人也各有不同，所以，你一定要学会慧眼识人，多与志趣相投、能给你带来正向影响的人交往，远离品行不端、道德败坏的人!

祝愿各位小碗仔们都能拥有一个充实、快乐的大学生活！

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